СОВЕТЫ МАСТЕРАМ: КАК ОТУЧИТЬ СВОИХ КЛИЕНТОВ ГРЫЗТЬ НОГТИ?

Онихофагия, или привычка обкусывать ногти — достаточно распространенный способ снять напряжение. 90% людей грызут или грызли свои ногти, намеренно или даже не замечая этого. Но эта привычка ничего приятного не приносит… ведь после окончания очередного ужасного фильма можете обнаружить, что маникюр оказался съеденным.

Так как же мастера могут помочь клиентам и отучить их грызть ногти? Есть несколько действительно дельных советов на этот счет!

Маникюрные мастера, возьмите на заметку и расскажите эти способы своим клиентам!

Совет № 1
Желание обкусать себе все ногти возникает в определенный момент. Например, при стрессе. Чтобы избежать этого желания, всегда держите при себе что-нибудь хрустящее. Это может быть, к примеру, свежая морковь, сочное яблоко или болгарский перец. Грызть их в стрессовой ситуации куда полезнее.

Совет № 2
С другой стороны, не всегда есть возможность чем-то перекусить. Например, на совещании. Что делать? Сосредоточиться на чем-то. Максимально отвлечь себя. Пишите что-нибудь на отдельном листочке: список покупок на вечер, план уборки, рабочий план, что угодно.

Совет № 3
Если никакие убеждения не помогают, а руки то и дело тянутся ко рту в разных ситуациях, то можно попробовать старый рецепт, которым детей отучают от вредной привычки. Все просто, нужно ногтями хорошенько поскрести мыло, чтобы оно там осело. Пару раз куснув такие ноготки и прочувствовав всю горечь мыла, желание отпадет. Если в первый день не помогло, можно повторять несколько дней подряд.

Совет № 4
Для девушек есть беспроигрышный вариант избавления от дурной привычки – нарастить ногти. Искусственный материал особо не погрызешь, да и через пару дней желание напрочь пропадает. Мужчинам такой вариант не подходит, зато прозрачный лак с перцем вполне реальный вариант.

Совет № 5
Во время стресса, когда очень хочется грызть ногти, целесообразнее будет выпить успокоительного. Как вариант – лечь спать потом. Во-первых, это не даст вам проявить свою дурную привычку. Во-вторых, даст мозгу и нервной системе отдых.

Совет № 6
Если обладаете хорошей фантазией, то представьте, сколько микробов скапливается под ногтями за день. А затем представьте, что все эти микробы попадают прямо к вам в желудок и благополучно там процветают. Желание грызть ногти постепенно сойдет на «нет».

Совет № 7
Если желание грызть ногти возникает дома, то можно подключить домашних к избавлению от вредных привычек. Попросите их ругать вас или постоянно напоминать, что это некрасиво и вредно. Как перестать грызть ногти? Систематически убеждайте себя, что обкусанные ногти – это не эстетично. Если нервная система часто дает сбой, подталкивая к этой пагубной привычке, то носите с собой пилочку везде. Уж лучше стабильно подпиливать ноготки, чем обкусывать их. Чтобы иметь яркий пример перед глазами, чем эта вредная привычка грозит в итоге, можно посмотреть в Интернете картинки на эту тему. Иногда пиком может стать откусывание ногтей до крови.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.